TREINO 3
Fase do treino: Fundamental.
Descrição: Jogo de 7v7 ( ou 11v11 ) divididos por sectores ( Defesa, Meio campo, Ataque ). Jogadores impossibilitados de passar de um sector para outro. No sector do meio campo, ter cones, a "balizar" o "dar largura" para atacar, sendo que para contar o golo marcado, a bola tem de passar pelos corredores laterais.
Variantes: Permitir mobilidade do jogador que faz o passe para o sector seguinte ( por exemplo: Defesa passa para o médio centro e entra no sector do meio campo ). Esse jogador tem de regressar a sua posição quando a equipa perde a bola. - Permitir mobilidade total de jogadores, desde que se mantenha o equilíbrio da equipa ( por exemplo : defesa sobe com a bola no corredor direito, e o médio do corredor oposto recua para a defesa mantendo o equilíbrio ).
TREINO 3
Conceitos para a Formação - Parte I
Sabe-se que, normalmente, os professores e treinadores de jovens têm tendência a aplicar baterias de testes que avaliam essencialmente as capacidades físicas condicionais, pondo um pouco de parte e dando pouca relevância às capacidades coordenativas. O próprio Programa Nacional de Educação...